无需烤箱‼️蒸一蒸搅一搅就能做的🎃快手低脂南瓜椰蓉小方
简单
4人份
简单好做零失败的低脂小甜品✅新手也能第一次成功👍🏻南瓜椰蓉小方🎃一口一个超过瘾‼️低脂低卡 减肥也能吃 😋颜色金灿灿的特别诱人 口感Q弹嫩滑 入口即化 小朋友也超爱吃～
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食材清单
其他
- 130克南瓜
- 150克牛奶
- 25克玉米淀粉
- 适量椰蓉
调味料
- 10克白糖
营养成分
热量
626.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
189.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
