10个月宝宝辅食 奶香鳕鱼烩饭
简单
4人份
建议大家也选择新鲜的刺少的鱼，鱼可以换成三文鱼、龙利鱼等。 这个做出来后很好吃，鱼的味道和淡淡的奶香。
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食材清单
其他
- 15克胡萝卜
- 2朵西兰花
- 30克鳕鱼
- 90毫升配方奶
- 适量熟米饭
- 适量红洋葱
营养成分
热量
595.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
