冬季暖胃香甜黑玉米汁
简单
4人份
第一次吃软糯黑玉米，第一次做玉米汁 满屋子香甜，喝起来暖暖的，甜甜的，还有营养。 安排安排
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食材清单
其他
- 2根黑玉米
- 500ml水
营养成分
热量
327.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
