鸡肉糯米丸子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一勺耗油
- 八颗马蹄
- 半勺芝麻油
- 半斤鸡肉
- 适量现磨黑胡椒
- 适量糯米
蔬菜类
- 适量芹菜
调味料
- 小半勺盐
营养成分
热量
390.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
834.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉切成肉糜
2
鸡肉内加入盐、胡椒粉、鸡蛋
3
顺时针搅拌直到肉上劲，静置半小时让肉充分入味
4
用手把肉捏成小丸子
5
用肉丸子在糯米里滚一圈，全部裹上糯米
6
萝卜切片铺在肉丸子下面
7
大火蒸三十分钟
8
很快被孩子们吃剩几个了
