百香果蜜

简单 4人份

百香果,俗称巴西果,学名西番莲,形状似鸡蛋,又名“鸡蛋果”。因其果肉气味芳香,可散发出石榴、芒果、香蕉、菠萝、草莓、柠檬、芒果等很多种水果的浓郁香味,故被称为百香果。百香果微酸但营养丰富,富含10多种氨基酸和蛋白质、维生素、钙、磷铁等各种对热体有益的物质,有润肺化痰、安神除烦、生津止渴、凉血止痛等功效,常吃好处多多,清咽润喉,排毒养颜 减肥降脂,抗癌防癌,今年夏天全家的健康饮料就是它啦……

百香果蜜
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食材清单

其他
  • 2斤冰糖
  • 5斤百香果

营养成分

热量

348.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

116.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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