手撕杏鲍菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5克鸡精
- 15克生抽
- 1个杏鲍菇
- 5克大蒜片
- 5克蚝油
- 一段胡萝卜
- 半个青椒
调味料
- 2克白糖
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
202.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
