【嫩藕鸡丁】香酥嫩爽！鸡胸肉还可这样搭配！
简单
4人份
鸡胸肉如何做得嫩而有味？今天请来资深厨师长给你支招：先腌后炸再炒。炒的时候辅以时令的莲藕。调味上可以做成香辣口的，立刻多下一碗饭！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克莲藕
- 1个蛋黄
- 250克鸡胸肉
- 40克甜椒
- 5克豆瓣酱
- 少许蒜末
- 少许辣椒油
- 适量干辣椒
蔬菜
- 少许姜末
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
575.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
521.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
