清凉一夏之翡翠银耳羹
简单
4人份
#天气这么热来一碗翡翠银耳羹 多吃豌豆好处多多哦，做成银耳羹好看又好吃，你也试试，很不错 ［使用工具］搅拌机，锅，碗
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食材清单
其他
- 10g银耳
- 20g克豌豆
- 2g枸杞
- 适量克水
- 适量克糖
调味料
- 克冰糖
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
