油泼凉拌面

简单 4人份

夏天来了。天气热没啥胃口,就做了这个凉拌面。因为在减肥,我放了好多配菜,面放的少,大家可以自己调整哦!

油泼凉拌面
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食材清单

其他
  • 1-2勺香油
  • 1根黄瓜
  • 适量大蒜
  • 适量小米辣
  • 适量挂面(我用的荞麦挂面)
  • 适量生抽
  • 适量蔬菜(我用的蒿子秆)
  • 适量豆芽
  • 适量辣椒面
  • 适量醋
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

572.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

33.0 克

纤维

2.0 克

9.0 克

315.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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