照烧茄子鸡

简单 4人份

茄子拍一层淀粉炸,就不那么会吸油了,把茄子炸到焦黄,会有那种茄子焦焦很赞的口感!我超喜欢那个口感。鸡肉也可以煎久一点,比较脆!用平底锅半煎半炸,比较省油!照烧味,有点甜甜的!老好吃了!有点拔丝茄子鸡的感觉,但又不会那么粘那么甜,老符合我妹口味了!小学生口味的一定要试试看!我不是很甜口的,也喜欢!哈哈哈哈哈!

照烧茄子鸡
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食材清单

其他
  • /【A组】
  • /【B组】
  • 1勺料酒
  • 1大勺水
  • 1大勺淀粉
  • 1茶匙胡椒盐
  • 220g茄子
  • 2个鸡腿
  • 2大勺味淋
  • 2大勺日式酱油
  • 2大勺清酒
  • 2大勺蜂蜜
  • 适量(拍在茄子表面)淀粉

营养成分

热量

720.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

579.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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