精心出品 滑蛋牛肉粥
简单
4人份
很喜欢广州的这种黏稠的粥，偶尔吃吃，很养人，天凉了，喝一碗粥暖暖吧~简单，但是需要时间~
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食材清单
其他
- 100克牛里脊
- 1个鸡蛋
- 1杯大米
- 几滴香油
- 少量淀粉
蔬菜类
- 3片老姜
- 适量小葱
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
