西兰花鸡蛋火腿煎饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 火腿一份
- 西兰花一小朵
- 西红柿半个（也可省略）
- 青椒半个
- 面粉100g
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蛋类
- 鸡蛋三个
营养成分
热量
516.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
589.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
