黄瓜胡萝卜炒肉片
简单
4人份
这是一道简单又美味的菜，营养可口，色彩丰富。
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食材清单
其他
- 1根青瓜
- 5两猪肉
- 半根胡萝卜
- 少许香麻油
- 少许鸡精
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉切片加淀粉鸡精料酒胡椒粉腌制
2
胡萝卜黄瓜切片
3
葱姜蒜切细备用
4
油烧热 下肉片翻炒变色 油要多一点
5
捞出肉片 葱姜放进余油炒香 再放入黄瓜胡萝卜炒软
6
再倒入肉片炒熟即可
7
放盐和喜欢的调料调味装盘
