豆皮排骨火锅烧

简单 4人份

野兽派川菜之三十四【豆皮排骨火锅烧】不二食堂 …… 今日接待老友 硬是在粤菜馆点了一个水煮三宝 那孩子看来是想念川菜了 …… 今天我们来做个「火锅烧」 各种的香料按照比例混合在一起 于是就有了火锅这种迷人的香 川人在异乡常会把自家酿的豆瓣酱带在身边 而我还要加多一罐我爹自制的清油火锅料 每次收到千里之外的包裹 看着码放在箱子里一个个缠得密密实实的塑料瓶 就会想起父亲在厨房里默默为女儿打包的背影 有时也会分一点给朋友,同事 尝个鲜 好评如潮 当真是中国好调料 烧菜炒菜加一点 立刻层次感丰富起来 今天做个简单的 主菜两样:人人都爱的排骨+超级入味的豆腐皮 食材地址:「不二食堂」http://bu2st.taobao.com

豆皮排骨火锅烧
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食材清单

其他
  • 1/4瓶≈100g清油火锅料
  • 15g花椒粒
  • 1大匙油
  • 1小匙老抽
  • 1小匙鸡粉
  • 1条排骨
  • 250g豆腐皮
  • 2小匙生抽
  • 2小匙糖
  • 2小匙豆瓣酱
  • 2小匙香油
  • 30g蒜
  • 30g香菜
蔬菜类
  • 30g姜

营养成分

热量

271.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

932.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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