薏仁柠檬蜂蜜水—减肥必备
简单
4人份
春天刚站稳脚跟， 夏天的味道就扑鼻而来了， 这让多少吃货猝不及防。 口口声声念着的美白瘦身大计， 早被遗忘在了大明湖畔。 觉悟的时刻已经到了！！！ 不想度过一个游泳圈的夏天， 就从一碗薏仁柠檬蜂蜜水开始吧！
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食材清单
其他
- 3-4勺蜂蜜
- 半个柠檬
- 若干薏仁
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
