凉拌黄瓜🥒
简单
4人份
😲前几天看抖音视频 学习了一道夏天吃的小凉菜 吃着特别爽口凉快 自己感觉比较不错今天就分享给大家爱吃辣的不二选择
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食材清单
其他
- 2根黄瓜
- 多来点克糖
- 少许个辣椒
- 少许克水
- 少许克油
- 少许勺生抽
- 少许勺醋
蔬菜
- 少许根葱
- 少许片姜
调味品
- 少许克盐
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
925.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料
2
拍黄瓜和大蒜
3
拌均匀倒入盘中
