【泡鲁达】消暑饮品哪种强？云南这款不一样！
简单
4人份
夏天没有小糖水，就像鱼儿离了水。今天给大家送上西南边陲的泡鲁达降降温。它有点像升级版的椰汁西米露，除了西米、紫米、芒果、椰丝，还会加一些面包块，特别神奇！真可谓既消暑又抵饿，夏天没胃口，多喝几杯就是一餐！
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食材清单
其他
- #用料（2杯）
- 100克紫米
- 10克椰丝
- 1个芒果
- 3~4片缅甸面包干
- 50克西米
- 适量椰奶
- 适量炼乳
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
231.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
151.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
