花胶白鸽汤
简单
4人份
坚持炖鱼胶（花胶）因为鱼胶没脂肪😍还含有最高的天然胶原蛋白😘这是任何东西都不能比的😜所以，要想补充流失的胶原蛋白，吃鱼胶（花胶）准没错💋想要脸蛋Q弹，想要红润美白，吃花胶，美丽吃出来。 今日这款是鳕鱼胶，鳕鱼胶性价比高。适合大众需求😃 白鸽，所谓一鸽胜九鸡，所以用白鸽代替了鸡。 白鸽也是挺贵的😂25元一只，哦my咖🙄🙄
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食材清单
其他
- 2对海马
- 4颗红枣
- 一只白鸽
- 适量响螺片
- 适量花胶
- 适量薏米，茨实，莲子
肉类
- 适量桂圆肉
蔬菜类
- 4片姜片
营养成分
热量
214.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
