玉米火腿玉子烧
简单
4人份
上回做的芝士玉子烧是甜的，这回试一下咸的。 做玉子烧一般用平底不粘锅，方的更方便，我图好玩买的玉子烧煎锅。
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食材清单
其他
- 2勺牛奶
- 3-4个鸡蛋
- 一片芝士
- 火腿
- 胡萝卜
调味料
- 少许盐
谷物
- 甜玉米粒
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
535.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
