阿胶炖羊胎盘~秋冬的补品
简单
4人份
阿胶补血滋阴润肺，羊胎盘营养丰富，有17种氨基酸，两者配合在一起更胜一筹。尤其进入冬季，手脚冰凉的人更可以多吃，补虚赢瘦，润肤美颜，是女性养阴补血的药食品。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3颗红枣
- 一个羊胎
- 一条党参
- 几片黄芪
- 几粒枸杞
- 半勺酒
- 半块阿胶
蔬菜类
- 几片姜
营养成分
热量
773.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
507.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊胎盘切开，焯水，洗干净，然后把除阿胶以外的食材洗干净，最后把全部材料一起放在炖盅，加水和酒
2
大火烧开半个小时，然后慢火一个半小时，就OK了。开盖，加一点点盐就可以了，闻到香味了吗？
