凉拌海带丝

简单 4人份
凉拌海带丝
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺花椒油
  • 1勺辣椒油
  • 1勺香油
  • 2个干辣椒
  • 8瓣姜蒜片
  • 适量海带
  • 适量白芝麻
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 3根香菜
调味品
  • 2勺香醋
调味料
  • 适量白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

159.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

7.0 克

19.0 克

811.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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