芋头面汤

简单 4人份

相信每个家里都有自己家传的味道,外面吃不到,或者能吃到却不如家里的味道。那一方小小的灶台或者是小小的厨房,记载了特别多,传承了特别多。 虽然和老公家距离只有一个小时公交车的车程,但是婆婆做的这个面汤却是第一次吃到,朴实平淡却深深地留在记忆里。自己试过几次,做不出婆婆的味道 每次去婆婆家婆婆一定会给我做,连喝好几碗,酣畅淋漓。 如今婆婆过来帮忙带孩子,经常可以吃到了,做个菜谱留个记录。

芋头面汤
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食材清单

其他
  • 个芋头
  • 普通面粉
  • 海米
  • 生抽
肉类
  • 五花肉
蔬菜
  • 叶子菜(可有可无)
蔬菜类
  • 香菜
调味料
谷物
  • 地面面粉或淀粉粉
  • 豇豆面粉

营养成分

热量

164.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

98.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

558.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一份白面,两份豇豆面,加水和成面团,放在一旁醒发。凉水就可以,不能像平时和面那样往里倒水,要用水把手沾湿,一点点一次次地柔。不然水加多了面就不成行了。这个是难关1

2

芋头削皮切成薄片一定要非常非常薄才好吃。肉,葱花,姜丝,香菜,叶子菜切好备用

3

不加油,炒香海米,这样的海米特别香,别的海米菜也适用。然后加油,炒肉,炒香后放葱花,加芋头片,略炒,加生抽,加入水后大火煮开

4

煮成这个样子后小火慢炖,芋头要炖的黏黏的才好吃

5

面板上放地瓜粉,如果没有就用淀粉,但是一定要是这两种,不然不够滑。将面擀薄,图为我婆婆做的,过程很漫长,我没有这个手艺就用的压面机,这是难关2,用压面机也不太容易,面很黏,一定要及时加地瓜面粉或淀粉,而且一定要薄

6

成品如图。一定要薄,再次强调

7

芋头如果用铲子可以轻易断开就开大火再次煮开,下面条,要转着圈放面条,不然容易黏到一起,入锅后及时用筷子划开,防止黏到一起

8

锅开后,加叶子菜香菜盐,出锅

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