祛湿汤

简单 4人份

生长在广东,一年四季都要喝的汤,容易上火和湿气重,我们经常要喝祛湿的汤羹和凉茶。大家都知道薏米和红豆煮是祛湿的。但,我比较爱喝汤,喝各种各样的汤,每天变着法的主汤,还是老火靓汤,想学煲汤,可以关注我,不定期的更新

祛湿汤
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食材清单

其他
  • 250克冬瓜
  • 30克薏米
  • 500克鸭肉

营养成分

热量

268.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

80.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

292.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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