炸茄盒/杏鲍菇盒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 1个鸡蛋
- 适量十三香
- 适量油
肉类
- 半碗肉末
蔬菜类
- 适量姜末
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1 茄子一刀切断，一刀连刀，用来塞肉馅！
2
2 肉馅放入各种配料搅拌
3
1 将肉馅塞入茄子片 填满 抹平边缘
4
2 土豆淀粉调薄欠，挂糊下锅炸！
5
肉馅剩了些，突发奇想冰箱里有昨天吃烤肉剩下的杏鲍菇片，挑战下杏鲍菇盒，哈哈
6
出品还不错！
