培根山药卷

简单 4人份

山药营养丰富,绵软可口,配上培根与酸甜汁,大满足啊!

培根山药卷
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食材清单

其他
  • 培根
  • 山药
调味料
  • 番茄酱
  • 白糖

营养成分

热量

230.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

2.0 克

13.0 克

783.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材,山药去皮,金针菇去根

2

山药切断,水里煮到8成熟,不要太熟,以免做的时候断开,反正还要煎一下

3

培根裁剪后裹起来,牙签固定

4

卷好的样子

5

小火煎熟,注意不断翻身,均匀上色,熟了后上桌前去掉牙签,一定记得!

6

挤上番茄酱,撒上小米椒碎,葱放中间

7

成品,美貌,喜气洋洋!

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