早渔人家——干锅鱼糕
简单
4人份
天天嚷嚷着要减肥减肥减肥！我妈妈又烧了一到干锅鱼糕，口感外宿里嫩，麻辣下饭，我一不小心又吃了3碗米饭，到我现在打字的时刻，都好恨好恨好恨……没有再吃一碗~
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食材清单
其他
- 1/2袋荆州鱼糕
- 10粒花椒
- 1个青椒
- 2个土豆
- 8个干辣椒
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 1勺白糖
- 1大勺豆瓣酱
营养成分
热量
330.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
是的是的，准备食材，该洗的洗，该切的切，切的越漂亮，你越棒棒哟~
2
锅里下油，把土豆煎至两面金黄（如果你家油很多或者咱不差钱，你也可以直接用很多油把土豆炸的金黄也行）
3
同样的，鱼糕也煎至两面金黄~
4
锅里保留适量油，下各种酱料，炒出红油，炒到隔壁家的宝宝都来敲你家的门，要吃吃的，嚯嚯~
5
下鱼糕和土豆翻炒，嗯炒一会就红红的，很有食欲啦
6
加点青椒，增点色彩
7
撒白糖提味，最后撒上葱花出锅吧~
8
咯哒咯哒！盛饭饭去咯，别跟我抢，三碗预定！
