高颜值高营养快手能量早餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小勺芝麻酱
- 1小勺蜂蜜
- 2只无花果
- 一小盒软奶酪
- 切片黑麦面包
- 半只牛油果
营养成分
热量
499.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
347.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
