胡萝卜豆浆
简单
4人份
做了这款护眼豆浆（浓郁的胡萝卜和豆浆味），才感觉到破壁机的厉害👍
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食材清单
其他
- 1000克水
- 100克黄豆
- 1根胡萝卜
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
3.0 克
糖
5.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆浸泡过夜~早上起来把胡萝卜挫成条丝或任意形状~清水+黄豆+胡萝卜一起放进豆浆机~启动按键~时间到了把豆渣过滤就完成了~
