蒜蓉烤虾鱿鱼圈
简单
4人份
超级简单就能做好的，空调下一家人来杯冷饮或冰啤，这个夏天就是这么爽！
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食材清单
其他
- 1个鱿鱼
- 3个辣椒
- 半个蒜
- 料酒
- 白胡椒粉
- 自制辣椒酱
- 食用油
- 鸡精
- 龙口粉丝
海鲜类
- 10只虾
- 蒸鱼豉油
蔬菜类
- 洋葱
- 适量生姜
- 适量葱
调味料
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
707.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
