豉香梅子蒸排骨+蒸娃娃菜+肉末榨菜蒸豆腐【11月北鼎蒸炖锅食谱】

简单 4人份

【11月北鼎蒸炖锅参考食谱】 *本食谱出自@Watercoin

豉香梅子蒸排骨+蒸娃娃菜+肉末榨菜蒸豆腐【11月北鼎蒸炖锅食谱】
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食材清单

其他
  • #肉沫榨菜蒸豆腐
  • #蒸娃娃菜
  • #豉香梅子蒸排骨
  • 10克生抽
  • 15g蒜
  • 15g蚝油
  • 15克生抽
  • 1克香油
  • 20g生抽
  • 20克蒜末
  • 30克榨菜
  • 30克猪肉沫
  • 400克排骨
  • 6颗(约40克)糖渍青梅
  • 8克蚝油
  • 一块(350克)豆腐
  • 一颗娃娃菜
  • 少许食用油
  • 适量食用油
蔬菜
  • 30克豆豉
蔬菜类
  • 适量葱花

营养成分

热量

155.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

829.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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