六红补气养血汤
简单
4人份
暖暖的六红补气养血汤，补血养颜，还很好喝哦 [耶]，方子：红豆，红芸豆，红皮花生，枸杞，红枣，红糖，中午才去买的材料，都没有提前泡，一个滋补汤功能妥妥的
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食材清单
其他
- 适量枸杞
- 适量水
- 适量红枣
- 适量红皮花生
- 适量红芸豆
- 适量红豆
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
596.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料洗净
2
如果想煮的快些可以把红豆和芸豆提前泡一下
3
我没有泡，一个滋补汤功能也可以了
4
暖暖的六红补气养血汤
5
补血养颜
6
还很好喝哦
7
暖暖的感觉有没有
