凉拌木耳 (夏日清凉菜)

简单 4人份

爸爸常年需要应酬~各地跑 很少呆在家里。爸爸也很爱吃~我可能是遗传性吃货哈哈 爸爸做饭也超级好吃~爸爸每吃到好吃的菜 回家的菜都会回家做给我们吃。不过这种机会很少啦~ 这道菜是爸爸上次跟我们喝酒的时候做的开胃菜~ 一吃就喜欢上了~ 就跟爸爸偷师了~超级简单容易上手噢!!

凉拌木耳  (夏日清凉菜)
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食材清单

其他
  • 大蒜
  • 木耳
  • 生抽
  • 老干妈
  • 芥末
  • 陈醋
  • 青椒
  • 青瓜
调味料

营养成分

热量

295.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

1.0 克

8.0 克

165.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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