香煎鸡扒（附黑椒汁）
简单
4人份
餐厅兼职赋予我灵感😂😂😂
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1／2碗清水
- 一块鸡扒
- 一小个小辣椒
- 一小勺（喜欢辣的可以多加）碎黑椒
- 一小勺（觉得稀了可以加多点）玉米淀粉
- 一小勺耗油
- 一点点生抽
- 两瓣蒜
- 少许新奥尔良腌料
- 少许生抽
- 少许鸡精
- 调味用盐
- 黑椒汁：
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
601.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
