黄皮果酱
简单
4人份
民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可帮助消化。 黄皮味道酸甜，营养价值很高，有消食健胃、顺气、化痰、消暑降火的功效，真不愧是“果中之宝”，黄皮熬成果酱当零食或泡水都不错！ 请教了好友熬果酱的方法，又参考了网上的方子，记录下来，方便查找。
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食材清单
其他
- 1000克黄皮果
- 少许面粉
- 用料：
- 适量水
调味品
- 400克冰糖
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
556.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
