银耳雪燕桃胶皂角米甜汤
简单
4人份
补充胶原蛋白，润肺通肠，长期服用可以提升皮肤弹性以及减少便秘情况哦。适合哺乳期妈妈哦。
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食材清单
其他
- 1/4朵银耳
- 10-12粒冰糖
- 10-15粒枸杞
- 15克皂角米
- 2-3升净化水
- 20克桃胶
- 5克雪燕
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
