砂锅羊汤
简单
4人份
在外工作的孩子总是父母心头的牵挂，这个季节每次回家妈妈总是会打包好牛羊肉，切片，分小袋装好，方便你随时吃随时解冻。 所以你休想减肥😼…… 这次的羊肉都是小排，肥瘦间个好几层，烤了好吃，煲汤更嫩。
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食材清单
其他
- 15块羊肉
- 1根胡萝卜🥕
- 2大勺料酒
- 一锅水
- 出锅后再放盐
- 出锅后再放黑胡椒
- 若干花椒 桂皮 香叶
蔬菜
- 7片姜
蔬菜类
- 1根大葱
- 一把香菜
营养成分
热量
383.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
