早餐之迷你三明治
简单
4人份
今日早餐:迷你牛油果火腿鸡蛋三明治+白米粥+什锦水果酸奶沙拉 迷你三明治做起来快手，吃起来方便，还很适合春游时带着当午餐哦！ 和宝宝边吃边聊，差点迟到……
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个鸡蛋
- 2片面包
- 3片火腿
调味料
- 1勺沙拉酱
- 少许盐
营养成分
热量
172.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
