烤鸭腿(烤箱版)

简单 4人份

我的另一个方子,先蒸后烤效果也不错 ,相比较这个更省事 http://www.xiachufang.com/recipe/102764128/

烤鸭腿(烤箱版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 4只鸭腿
  • 适量料酒
  • 适量老抽
  • 适量花椒
  • 适量蚝油
  • 适量蜂蜜
蔬菜类
  • 4片姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量酱油

营养成分

热量

693.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

10.0 克

5.0 克

268.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步先将买回来的鸭腿清理干净,鸭腿上划上几刀方便入味。

2

第二部锅子加清水,放姜片或者适当料酒都行,煮开翻面再煮五分钟, 准备好一勺老抽,一勺生抽,2勺耗油,一点点鸡精,以及两勺烧烤酱, 倒上50毫升水混合一下,放在鸭腿上,放冰箱保鲜4小时,两小时翻动一下(保鲜一晚上更好)

3

第三部直接上烤盘, 烤箱200度,20分钟, 20分钟后拿出来刷上那些盘子里剩下的汁水,适当加上一些辣椒粉(我是湖南的,对辣是没有限度的),然后翻面,再次刷上汁水,刷上辣椒酱,撒一些孜然粒,上烤箱200度再烤20分钟,你会看见鸭腿上面的油一直往外面冒,

4

最后时间到了之后喜欢加葱的可以加点葱放进去再过两分钟,烤箱余热会把葱的香味散发出来。 不喜欢加葱的可以直接吃。

5

结束啦,看着是不是很有食欲, 去做吧,鸭边腿沃尔玛等一些大超市都有卖,我的是速冻的,只要3块多将近四块半只。

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