电饭煲也可以做西班牙海鲜饭
简单
4人份
学做西班牙菜 懒人美食之十四 好多年以前西班牙朋友来家里，手把手教会了我烧西班牙海鲜饭。用电饭煲烧出来的西班牙海鲜饭也能做出同西班牙海鲜饭平底锅一样的味道。
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食材清单
其他
- 100克蛤蜊
- 200克鱿鱼
- 250ml 橄榄油
- 250克刀豆
- 2勺鸡精
- 500克海虹
- 5只大虾
- 600克大米
- 900克水
- 半个大蒜
- 根据喜好盐
- 若干黄粉
海鲜类
- 100克虾
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
738.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
