南瓜双色花卷
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 克奶粉
其他
- 克南瓜
- 克酵母
- 克面粉
调味料
- 克白糖
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
927.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把两个不同颜色的面团分别揉搓均匀成光滑的面团
2
搓成条状
3
切成等量的小段
4
台面上撒少量的干粉，分别把小挤子用擀面杖擀成圆形，白色面片在下面黄色面片在上面，再用擀面杖擀一下
5
然后捏成三角形
6
用剪刀在三条边上各剪一刀
7
把剪过的每一条边都向右边折过去，底部定型，一个生胚就做好了
8
放入锅中醒发30分钟左右
9
醒发好开锅蒸，上汽后中火蒸8分钟焖3分钟
10
出锅装盘
