红糖红枣核桃馒头
简单
4人份
好吃的红糖包，里面加了核桃和红枣还有芝麻，小朋友达人都很爱哦，做早餐再合适不过了
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食材清单
其他
- 1.5g（天热1g就行）酵母
- 100g水
- 10g芝麻
- 400g面粉
- 4g酵母
- 60g水
- 75g黑麦粉（杂粮粉）
- 80g红枣
- 80g面粉
- 90g核桃
- 95g（先少加点，视面粉的吸水能力可加可减）水
- 95g红糖
- 酵头：（第一天）
- 面团：（第二天）
营养成分
热量
506.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
170.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
