辣炒鱿鱼
简单
4人份
早市上的小鱿鱼买回来辣炒特别嫩，配上米饭能吃两碗
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食材清单
其他
- 一个辣椒
- 适量大蒜
- 适量孜然
- 适量料酒
- 适量胡萝卜
- 适量蒜蓉辣酱
海鲜
- 适量鱿鱼
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
514.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
114.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
