红薯山药软饼干（无油无糖无盐）
简单
4人份
给宝宝做的，快手好做
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食材清单
其他
- 100山药
- 100红薯
- 一个蛋黄
- 适量酸奶
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯山药蒸熟，趁热去皮
2
用你能想到的办法弄成泥，放入容器中
3
加入蛋黄，搅拌均匀
4
加入酸奶，酸奶要一点点加，自己感觉红薯山药糊不要太希
5
装入裱花袋，用喜欢的裱花嘴挤出，上烤箱，170度15分钟，考得表面微硬
