海参泡发电压力锅版
简单
4人份
好多朋友烦恼于淡干海参煮的过程，我也不喜欢，太麻烦，反复尝试了电压力锅煮。我用的是比较早的美的电压力锅。
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食材清单
其他
- 无油器皿
- 煮饭档其它品牌电压力锅也可以，不过要注意，海参不一样，需要灵活掌握，不是所有海参都适合这个档位
- 美的电压力锅
- 老淡干海参
- 适量纯净水冰块、纯净水，大桶装就可以
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
877.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
