简易上手的罗汉果菊花膏冻

简单 4人份

男朋友最近工作辛苦,比较上火,做个罗汉果菊花膏降降火!

简易上手的罗汉果菊花膏冻
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食材清单

其他
  • 100克白凉粉
  • 1个梨子
  • 1个罗汉果
  • 3000克清水
  • 适量炼乳or牛奶
  • 适量菊花
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

795.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

140.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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