staub铸铁锅之椰子鸡
简单
4人份
深圳的椰子鸡店很多，最有名气的当数润园四季了。然而我是个土包子，一直没有去光顾过。这周末看到介绍馋的要命，于是干脆买来自己煮。家里有狐狸君，可以帮忙剁鸡、开椰子和刷碗，我只要丢食材进锅里就好了，哈哈
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食材清单
其他
- 1只清远鸡（购于麦德龙）
- 2个（黑椰子、椰青各1）椰子
- 2个青金桔
- 2条党参
- 3小颗沙姜
- 3枚指天椒
- 4颗红枣
- 6片黄芪
- 一小碟生抽
- 若干枸杞
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
515.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
