油渣炒苦瓜
简单
4人份
前几天买的肥肉榨油剩下的油渣没人吃，用来炒苦瓜也是蛮好吃的，清热解毒又下饭，夏天要多吃。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1根苦瓜
- 3个小米辣
- 3瓣大蒜
- 适量油渣
调味料
- 1勺白糖
- 适量盐
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
