紫菜豆腐汤
简单
4人份
紫菜豆腐汤，一道家常菜 有家的味道，健康又营养，补充能量 和家人一起吃饭吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一块豆腐
- 适量味精
- 适量油
蔬菜
- 适量紫菜
- 适量蒜苗
蔬菜类
- 一片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
661.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水煮开后，豆腐切快丢入煮
2
再次水开的时候丢紫菜（撕成小块）
3
然后丢入适量小虾米
4
加盐，味精，胡椒，捞起食用
