荠菜小米粥

简单 4人份
荠菜小米粥
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食材清单

其他
  • 100克小米
  • 1500毫升清水
  • 20粒枸杞
  • 80克荠菜
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

297.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

5.0 克

糖

20.0 克

钠

140.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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