水果酸奶沙拉
简单
4人份
酸奶和水果我都是提前放在冰箱里面让其冰一下，这样吃的时候也会比较凉爽解渴，非常适合夏天的一道沙拉，通常我用来当晚餐吃，代替正餐，吃完饱饱的
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食材清单
其他
- 1个橙子
- 1个苹果
- 一盒酸奶
营养成分
热量
350.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
